Psychotherapie in Hofheim
In meiner Praxis für Psychotherapie unterstütze ich Sie gerne dabei, Ihre psychischen Belastungen zu verstehen und zukünftig zu bewältigen. Durch individuelle Verhaltenstherapie und digitale Angebote biete ich einen sicheren Raum für persönliche Entwicklung und die Arbeit an für Sie wichtigen Themen. Gemeinsam erarbeiten wir Ihre Zielen und finden Wege, um Ihre Lebensqualität zu verbessern.
Über mich
Ich bin Psychologische Psychotherapeutin mit Fachkunde in Verhaltenstherapie und arbeite seit 2016 in der ambulanten Praxis. Seit Anfang 2026 befinden sich meine neuen Praxisräume zentral gelegen in Hofheim im Ärztehaus der Wilhelmstraße 2a.
Verhaltenstherapie
In meiner Praxis wende ich Methoden der Kognitiven Verhaltenstherapie (KVT) an, deren Wirksamkeit empirisch belegt ist. Hierbei ist Ihre Therapeutin Expertin für die wissenschaftlich fundierten Methoden – Sie als Patient(in) sind Experte für Ihr eigenes Erleben und Empfinden.
Ziel der KVT ist es:
- alte Denkmuster zu überprüfen („glaub nicht alles, was du denkst“)
- neue (Verhaltens-)Wege zu gehen („runter von der Autobahn der Gewohnheit“)
- und falls nötig, neue Kompetenzen zu erlernen („dazulernen, was mir fehlt“)
Im Regelfall findet die gemeinsame Arbeit als Kombinationsbehandlung aus Einzelsetting und Gruppentherapie statt. In einigen Fällen kann es sinnvoll sein auch ausschließlich die Gruppe als Lernplattform zu wählen.
Die Gruppentherapie ermöglicht das Erleben sozialer Unterstützung und das Gefühl, nicht alleine mit seinen Problemen zu sein.
Therapiezeiten
- Mo - Mi
- -
- Donnerstag
- Nur nach Vereinbarung
- Freitag
- -
- Sa - So
- Geschlossen
